ほうれい線も消える?!側頭筋のトレーニング

阪急六甲にあるツヤ髪に導く

グレーカラーを得意とする

個室型美容室ジェイヘアーの

スタイリスト川島ゆみです

コロナウイルス

まだ終息には向かってないような

感じがします、、

早く安心して外出が出来る様に

なって欲しいと願いつつ

今は、お家で出来る事を

楽しみたいと思います

お家でできる(自分で出来る)

小顔マッサージをご紹介します

側頭筋のトレーニングです

耳のすこし上くらい

グッと噛むと動くところを

人差し指と中指で

グリグリ、グリグリと

しっかりほぐしてください

ゴリゴリとするところがあると思います

その部分を鍛える→動かす

しっかりほぐすのと

動かして筋トレをします

するとリフトアップします

ほうれい線も消える?!

がんばって

しっかりやってみてください

毎日コツコツが大切です

是非お試しください

詳しくは

こちらのYouTubeをご覧ください

コロナ対策についてはこちらから

関連記事

  1. 腸活で夏を乗り切る!腸が喜ぶオクラの食べ方

  2. 食べるだけで美腸になる!?腸内環境を整える「発酵おやつ」3つ…

  3. 寝ている間に脂肪が燃える!?美と健康に役立つ飲み物

  4. 秋休みのお知らせ

  5. お味噌でアンチエイジング?!

  6. 美肌効果のあるプロリン  お麩にもたくさん含まれているみたい…

    登録されている記事はございません。
  1. 2024.05.19

    腸の調子UPで痩せる!簡単◎発酵おかず

  2. 2024.05.12

    痩せたい人がすべき炭酸水の飲み方

  3. 2024.05.05

    れんこんで痩せる!意外&効果UPする食べ方2つ

  4. 2024.04.28

    ブロッコリーはこう食べて!40•50代に◎効果的すぎる食…

  5. 2024.04.21

    痩せ効果がUP!痩せるゴボウの食べ方

  1. 2020.04.19

    最新版2020年4月19日 六甲の美容室ジェイヘアーの …

  2. 2020.04.07

    緊急事態宣言を受けて 4月7日 17:45現在 営業の状…

  3. 2020.03.31

    新型コロナウィルス対策2

  4. 2020.03.04

    10%〜30%までの削ぎ率を3段階で変えることのできるセ…

  5. 2019.06.07

    内山オーナー-スタッフ紹介 その4-

  1. 2020.04.19

    最新版2020年4月19日 六甲の美容室ジェイヘアーの …

  2. 2019.06.15

    Well Aging ウェルエイジングという生き方につい…

  3. 2019.06.06

    毛束を使ったカラー剤の色だし実験で今話題のロレアルiNO…

  4. 2019.02.12

    ヘアカラーがしみるとお悩みの方へ しみる原因と対処方法

  5. 2019.02.08

    24時間受付できるウェブ予約がおススメです

MTWTFSS
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
%d人のブロガーが「いいね」をつけました。