胃の不調には『梅おにぎり』がオススメ

阪急六甲にあるツヤ髪に導く

グレーカラーを得意とする

個室型美容室ジェイヘアーの

スタイリスト川島ゆみです　

食欲の秋ついつい

食べ過ぎてしまったり

食欲があまりなかったり

季節の変わり目で

なんとなく体が重い、、、

という感じです

胃の不調には

『梅おにぎり』がオススメ！

梅には

整腸作用や食欲増進を促す

作用があるようです

そんな梅おにぎりと一緒に

飲みたいお茶は

「ほうじ茶」です

ほうじ茶には

身体を温める働きがあります

食事が十分に摂れないと

身体が冷えやすくなる

といわれていますので

食欲がない時は

ほうじ茶を一緒に飲むと

いいみたいです

もちろん

胃に負担がかからないように

温かいのほうじ茶の方が

いいみたいです

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