阪急六甲にあるツヤ髪に導く

グレーカラーを得意とする

個室型美容室ジェイヘアーの

スタイリスト川島ゆみです　

食欲の秋ついつい

食べ過ぎてしまったり

食欲があまりなかったり

季節の変わり目で

なんとなく体が重い、、、

という感じです

胃の不調には

『梅おにぎり』がオススメ！

梅には

整腸作用や食欲増進を促す

作用があるようです

そんな梅おにぎりと一緒に

飲みたいお茶は

「ほうじ茶」です

ほうじ茶には

身体を温める働きがあります

食事が十分に摂れないと

身体が冷えやすくなる

といわれていますので

食欲がない時は

ほうじ茶を一緒に飲むと

いいみたいです

もちろん

胃に負担がかからないように

温かいのほうじ茶の方が

いいみたいです

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