こんにちは😊
阪急六甲にあるヘッドスパ、ドライスパが
気持ちいいと評判の個室型美容室
ジェイヘアーのJrスタイリスト橋本です。
秋は真夏に比べて紫外線の量はグッと
少なくなるものの、秋口はまだまだ日差しが
強い日も多く、その分紫外線の量も
多めです。
10月から11月にかけて紫外線の量が
どんどん少なくなっていきますが、
それでも秋は夏のピーク時と比べて
40～70％ほどの紫外線が
降り注いでいるのです。
また、紫外線の量が少なくなっていても
長時間日差しを浴び続けていれば肌への
ダメージは大きくなります。
紫外線の量が半分になっていたとしても
2倍の時間にわたって日差しを浴びていれば
受けるダメージは同じになってしまいます。
秋は行楽シーズンでもありますし、
お子さんのいるご家庭では運動会などで
長時間日差しを浴びることが多い季節でも
あります。天気の良い日も多いので、
その分日常生活でも紫外線を浴びる量が
多くなりがちです。
だからこそ、秋もしっかりとした
紫外線対策が必要になってくるのです。
夏に強い紫外線を浴び続けたことで
秋のお肌は乾燥しがち…。
肌の奥で作られたメラニンを放っておくと
やがてはシミになってしまいます。
そんな夏の疲れを残した秋の肌にとって、
美白ケアはとても重要です。
秋も紫外線対策＆美白ケアは
継続していきましょう。
ところでメラニン＝悪者というイメージを
持っている方もいるかもしれませんが、
実はメラニンは肌を紫外線から守る働きを
持っています。肌が紫外線を浴びた際に
そのダメージが真皮層に及んで
しまわないように、表皮でバリアゾーンを
形成しているのです。
作られたメラニンは、通常であれば
ターンオーバーにより排出されるので
シミにはなりません。
しかし、ターンオーバーがうまく
いかなかったりメラニンが過剰に
作られてしまったりすると、シミとなって
肌に残ってしまうことも…。
シミを作らないためには、
肌のターンオーバーを正常化することも
非常に大切です。
夏の日差しでターンオーバーが乱れ、
角質が厚くなってゴワゴワに
なってしまっていることがあります。
そんな時はピーリングがオススメです。
ピーリングで表皮を少し刺激し、
ターンオーバーを促すことで
メラニンが排出されやすくなります。
ただし、過剰なピーリングも肌トラブルの
原因になるので、やり過ぎには
十分注意してくださいね。
