髪の毛だけではなく体にもとても大切なアミノ酸

阪急六甲にある

髪のお悩み解決のお手伝いをする

個室型美容室ジェイヘアーの

スタイリスト川島ゆみです

髪はケラチンタンパクと呼ばれる

タンパク質からできています

ケラチンは18種類の

アミノ酸からつくられています

髪の毛を構成する18種類の

アミノ酸は

必須アミノ酸と

非必須アミノ酸の

2つに分けることができます

この18種類のアミノ酸は

それぞれに働きが異なります

この中で、必須アミノ酸は

体内でつくることができないので

食事で必ず摂取する必要があります

必須アミノ酸は

自然界のさまざまな

動植物の中に含まれています

なので自分でつくることはできなくても

私たちは肉や野菜、果物など

いろいろなものをバランスよく

頂くことで

これらのアミノ酸を

外から補うことができます

また非必須アミノ酸は

日常、私たちの体内でつくられて

重要な役割を果たしてくれています

アミノ酸は髪の毛だけではなく

体にもとても大切なもので

いろんなところでも

注目されているようです

筋力アップ、持久力アップ

疲労回復力アップ、免疫力アップ

脂肪燃焼力アップなどなど

たくさんの働きに

アミノ酸が深く関係しているようです

アミノ酸の一種

フェニルアラニンが

気分の落ち込みや

記憶力に関係しているそうです

体だけでなく

脳や精神状態にも

働きかけていることが

わかってきたようです

ほかのアミノ酸についても

またご説明させて頂きます

ほかのアミノ酸についても

またご説明させて頂きます

タンパク質とアミノ酸

髪の毛の構造について

キューティクルについて

髪の毛の成分について

CMCについて

ご興味のある方は

ぜひご覧ください