目の紫外線対策も大切です。

こんにちは⭐️

阪急六甲にあるショートヘアー

ショートカットを得意とする個室型美容室

ジェイヘアーのJrスタイリスト橋本です。

皆さんは目も日焼けするのをご存知ですか?

1年中通して降りそそぐ紫外線は、

シミやそばかすなどの原因になるため、

肌への紫外線対策を行う人は多いです。

しかし、日焼けをするのは肌だけではありません。

肌と同じように、目も紫外線の影響を大きく

受けているのです。

目が紫外線をあびてダメージにつながると、

痛みや充血などの症状が出る場合があります。

他にも目がしょぼしょぼして見えづらい、

目が痛い、涙が止まらない、かゆいなどの

症状があります。

目が炎症を起こしたら、

まずは目をゆっくり休ませましょう。

しばらく目を閉じて時間をおくと、

症状が落ち着きやすいです。

コンタクトレンズは目にとって異物になるため、

着用している場合は外して

眼鏡にするのがおすすめです。

また冷やすのも効果的です。

タオルやハンカチを水で濡らし、

絞ったものを目の上にのせて冷やし，

痛みや充血が引いていくのを待ちましょう。

対策としては，

紫外線を吸収する角膜を覆ってくれている

涙を増やすことです。

特にドライアイの方は要注意です。

また手軽にできる目の日焼け対策として

最も効果的なのが、

UVカットのサングラスです。

UVカットメガネやコンタクトレンズでも、

紫外線の吸収を抑える効果が期待できます。

目から紫外線を吸収しすぎると

脳からの信号でメラニンを増やそうと

してしまうので目からも日焼けをしてしまいます。

今から出来るだけ対策をしておきましょう^^*